quarta-feira, 29 de junho de 2016

Cash Game com Liv Boeree

Cash Game com Liv Boeree no Casino King's.
Gravado ao Vivo!!
Participam da mesa diversos professionais do Poker como:
Daniel Pindun, Igor Kurganov, Quirin Zech, Tobias Reinkemeier and Martin Kabrhel.

Veja também outros jogos de Cash Games no Canal Poker na Veia!!




30 dias Grátis para testar o Holdem Manager 2

segunda-feira, 27 de junho de 2016

Estratégia para Bluff



Estratégia Bluff
Melhor Estratégia Bluff no Poker



Fazer Bluff é um dos mais interessantes aspectos no poker. Enganar os adversários representando ter uma mão melhor do que na verdade tem e obrigá-los a foldar a melhor mão é excitante e recompensador. Para além da parte da adrenalina, fazerbluff é muito importante se quiser ser um jogador de poker vencedor.

Se um jogador tivesse sempre de esperar pelas melhores mãos para ganhar um pot, o poker não só perderia o seu apelo, como também minimizaria a margem de ganhos, uma vez que todos os jogadores se tornariam previsíveis. Fazer bluff permite-lhe misturar a sua estratégia e deixar os seus adversários a pensar constantemente onde se encontram numa determinada mão.

Fazer bluff é uma arte e envolve muito mais do que jogar todas as suas fichas para o centro da mesa e rezar para que o seu adversário faça fold. Um bluff não pode ser feito ao acaso, tem de ser cuidadosamente planeado. Tem de levar em conta o seu adversário, as cartas na mesa, o tamanho da stack, a sua imagem na mesa e a forma como a mão foi jogada.

Quando estiver a jogar com um principiante ou um fish, não vale a pena tentar fazer bluff numa mão, uma vez que este tipo de jogador acaba por pagar a maior parte das suas mãos. O melhor é mesmo esperar por uma boa mão e tentar tirar-lhe todas as fichas.

Se o flop meter medo, tal como A-K-10, existe uma grande probabilidade de um dos seus adversários ter acertado um par no flop, uma vez que os jogadores têm a tendência de jogar mãos com Ás ou uma figura no preflop. Não fique teso ao tentar fazer bluff quando existe a possibilidade do seu adversário ter acertado no flop uma boa mão.

Se o adversário que está a tentar fazer bluff tem poucas fichas e já colocou uma grande parte no pot, não tente fazer bluff uma vez que esse jogador muito provavelmente vai-lhe pagar qualquer aposta. Se o pot já tem $20 e o seu adversário apenas $3, não existe praticamente nenhuma forma de ele não pagar a sua aposta, independentemente da mão que ele tiver.

Conseguir fazer bluff depende muito do que os outros jogadores pensam de si. Se já o apanharam a fazer vários bluffs, existem muitas hipóteses de não acreditarem em si da próxima vez que o tentar. Ao contrário, se você tem uma imagem tight e sempre mostrou mãos fortes no showdown, os seus adversários dar-lhe-ão crédito por ter outra mão forte.

Tente pensar o que está a tentar representar com o seu bluff. Se mostrou fraqueza ao longo de toda a mão (fazendo simplesmente check e call em todas as rondas), não espere que os seus adversário acreditem que de repente você ficou com um monstro no river.

Como pode constatar, existem vários aspectos para fazer bluff no poker, e tal como a maior parte das coisas na vida, a melhor forma de aprender é fazendo. Apenas tem de pensar bem antes de colocar em risco o seu dinheiro. E não se preocupe se o seu bluff nem sempre tiver sucesso. Se nunca for apanhado a fazer bluff, é sinal de que não o faz com a devida frequência.






domingo, 26 de junho de 2016

WSOP 2016 - Evento 14 - $1500 Millionaire Maker

Mesa final do evento 14, $1500 Millionaire Maker No-Limit Hold'em, do WSOP 2016, vencido por Jason DeWitt, que obteve uma premiação milionária de $1,065,403.00 com Garrett Greer em segundo, sendo premiado com $1,000,000.00.

Veja também outros eventos da WSOP 2016 no canal Poker na Veia.












sexta-feira, 24 de junho de 2016

Faltando Foco ao Jogar Poker OnLine??



Falta de Foco na mesa ?

Aprenda a acabar com a distração
quando estiver jogando poker online


Por E-sheiik

Se você está começando a jogar poker online ou já joga a um tempo e têm passado por problemas de déficit de atenção, falta de concentração e foco, não se sinta tão culpado pois vivemos na era da informação onde tudo está a nosso alcance , é tanto barulhinho de notificação que fica mesmo difícil se concentrar em apenas jogar poker .

Mas jogadores que têm uma vida high stakes e são vencedores no jogo usam algumas técnicas que vou ensinar para você agora .

Comece a bloquear as distrações se deseja ter foco e ser lucrativo quando jogar poker online


Somos obcecados por distrações e parece que se não estamos fazendo mais de uma coisa ao mesmo tempo têm algo errado , estamos vivendo na era da multi tarefas e isso mais atrapalha do que ajuda, li um livro que dizia ..


Quando fazemos mais de uma coisa ao mesmo tempo não estamos sendo produtivos mas sendo medíocres em mais de 1 coisas por vez...

Bom você já sabe onde isso vai refletir no poker ( claro que nas suas decisões na mesa e no seu bankroll ) , mas então o que fazer para evitar distrações enquanto jogo??

Segue abaixo algumas dicas para se tornar um jogador de poker lucrativo

1 - Bloqueie sites que irão tirar seu foco enquanto joga . Tipo : facebook , skype , youtube etc.. uma boa dica para bloquear esses sites é usar extensões no seu navegador , um exemplo é o Selfcontrolapp e StayFocusd.

2 - Desligue ou deixe no silencioso seu celular : acho que nem preciso explicar muito . Faça isso e perceba como sua produtividade, lucratividade e foco vão aumentar drasticamente .
3 - Deixe seu Setup limp – Se você é iniciante e não sabe o que significa setup , é o lugar onde você reserva apenas para jogar ( seu escritório ) , por isso tente deixar ele o mais limpo possível e tire de perto de você tudo que posso tirar sua atenção enquanto joga.
4 - Avise a família quando for jogar . Avise as pessoas que convivem com você que a partir desse momento você vai estar ocupado jogando e precisa de silêncio e foco para jogar poker , eles tendem a respeitar e entender seu espaço. Deixe isso bem claro ( funciona )..

Bom , essas foram algumas dicas simples e práticas e tenho certeza que se você colocar em prática tomará melhores decisões no longo prazo .. Muitos gostam de ouvir música para jogar outros não , sugiro que teste isto e analise como se sente, eu particularmente não ouço apenas coloco o fone no ouvido para evitar o ruído externo !!

Opa espero que tenha gostado desse post , é o que eu faço e tenho certeza que ajudará você a ter mais foco , caso você ainda não tenha baixado nosso ebook “10 Lições para Vencer no Poker ( Clique na imagem abaixo e pegue sua cópia ) .. Nos vemos no próximo nas mesas , GL .

quinta-feira, 23 de junho de 2016

Thiago Decano - Todas as Mãos até o Bracelete

Homenagem à Thiago Decano pelo Bracelete da WSOP ganho em 2015.
TODAS as Mãos Jogadas por ele na mesa final.
Thiago “Decano” Nishijima ganhou o cobiçado bracelete de ouro no Evento 38: US$ 3.000 NL Hold’em, superando 988 oponentes para receber US$ 546.843.

Parabéns Decano!!






quarta-feira, 22 de junho de 2016

Balancear ou Ser Explorável?


Balancear ou Ser Explorável?


Por Ivan Santana


Fala, pessoal!


Comentarei sobre um assunto no poker que muitos menosprezam, mas muitos também superestimam: o balanceamento do range.

Balancear range é, a grosso modo, fazer uma estratégia equilibrada em que certa situação você vai ter uma quantidade de blefes e mãos por valor que não deixem o oponente explorar o seu jogo.

Muitos jogadores não entendem a importância disso. Se você em certa situação apenas faz uma aposta por valor (digamos, apenas abre do UTG com AK, AA, KK e QQ), e os oponentes percebem isso, eles podem jogar de forma ótima contra você. Neste caso, um oponente pode desistir facilmente de mãos como AQ e pagar, caso tenha odds, apenas com mãos como pares baixos e cartas conectadas baixas, sabendo exatamente o tipo de mão que está enfrentando e que se acertar um jogo forte pode ganhar um pote imenso.

Outro exemplo seria quando chegamos ao river e completa um flush no board, vamos apostar apenas quando temos o flush ou também vamos blefar? Com qual frequência? E se decidirmos apostar apenas quando tivermos o flush, seria explorável, mas isso é um problema? O oponente pode não saber disso! Afinal, quando devemos ou não se preocupar em balancear o range?

Bom, em primeiro lugar, balancear range está diretamente ligado ao histórico que temos ou teremos com os oponentes na mesa. E não entender isso é um erro bem comum. Várias vezes eu vejo em torneios um jogador comentar: “aumentei pré-flop, apostei no flop e dei um check/raise no turn blefando ele porque eu faço quando tenho valor também e ele tem que desistir”, ou “blefei o river para equilibrar meu range com as mãos de valor que eu tenho”. O problema desse comentário é que em torneios (ainda mais torneios ao vivo), você não tem histórico grande suficiente com o adversário para se preocupar em equilibrar o range, mesmo aqueles adversários que jogam sempre o mesmo torneio que você.

Em um torneio devemos pensar muito no momento e não em balancear o range. Bons jogadores de torneio sabem bem disso. Como as mesas de torneios são sorteadas, cada situação em um torneio costuma ser única, ainda mais as situações mais importantes de reta final. Mesmo contra os jogadores que você costuma jogar, é difícil cair toda hora na mesma mesa, mais difícil ainda em situação parecida, sendo que a fase do torneio pode ser diferente (começo de torneio, bolha, mesa semi-final, mesa final), a dinâmica da mesa também e os stacks envolvidos também. Fora tudo isso, ficar em uma situação parecida de jogo contra o oponente (board parecido, apostas em outras streets) também vai ser muito raro para você ter que se preocupar em balancear. A exceção é para ações pré-flop, já que essas são mais comuns. Aí sim é interessante ter um range equilibrado, pois com poucas mãos jogadas é possível perceber algum padrão de agressividade/passividade ou de quão tight/loose você está jogando.

Em cash games o buraco é mais em baixo. Aí sim temos uma necessidade maior de balancear o range para situações pós-flop, pois enfrentamos os mesmos oponentes com uma frequência muito maior, principalmente em mid/high-stakes (que não há tantas mesas online) ou em um jogo ao vivo que são os mesmos jogadores que costumam jogar.

Para vocês terem ideia, quando filtrei meu banco de dados com 300 mil mãos de torneios procurei os jogadores que eu mais enfrentava, e tinha cerca de 1500 a 2000 mãos deles. Quando filtrei meu banco de dados de cashgame com as últimas 300 mil mãos eu encontrei jogadores que tinha mais de 50.000 mãos jogadas contra. Ou seja, aprender a não ser explorável contra eles e estudar as falhas do jogo deles é importantíssimo para maximizar a lucratividade.

Assim sendo, jogadores de cash costumam traçar estratégias pós-flop bem mais detalhadamente, principalmente em limites mais altos. Eles buscamm jogar perto do GTO (game theory optimum), ou seja, uma estratégia não-explorável, pensando em não adotar uma linha exclusivamente por valor ou blefe contra os oponentes que mais enfrentam.

Um exemplo para entender essa diferença de momento para contra balancear o range é quando o jogador paga no big blind e o board vem KT4 rainbow. Um jogador de cashgame analisa antes esse tipo de board e já tem um plano em quais tipos de mãos ele vai de check/call, check/fold, check/raise e quais vai dar lead (se existem mãos que ele da lead ou c/raise por exemplo). Se ele decide ter um range de mãos que vai jogar esse board de forma agressiva, ele normalmente coloca alguns blefes (como J9s por exemplo) com as mãos de valor (KT, 44, as vezes até KQ/KJ). Já o jogador de torneio ou mesmo o jogador de cash quando enfrenta um jogador que não terá muito histórico deve pensar apenas no momento. Dado o range, o oponente, nosso range na visão do oponente qual a melhor jogada e ponto. Vai ter situações que não vão valer a pena blefar nunca e situações que uma aposta só será boa se for por valor.

Um jogador de torneio que eu admiro muito por saber interpretar o momento muito bem é o Alexandre Gomes, enquanto que vários jogadores de cash sabem muito bem definir estratégias vencedores pós-flop como o Diógenes Malaquias, Leonardo Roqueiro, Leonardo Bueno, Marlon “Sphinter” entre outros.
Cheers!




segunda-feira, 20 de junho de 2016

Cash Game - Las Vegas

Este foi um Cash Game ocorrido em Las Vegas em 21.02.2016, transmitido ao vivo por Twitch.
Na mesa estão profissionais do poker como: Phil Hellmuth, Antonio Esfandiari, Daniel Negreanu, Bertrand "ElkY" Grospellier, entre outros.

Jogo Completo dividido em 3 partes.











domingo, 19 de junho de 2016

Como se escreve??


Poquêr, Póquer ou Poker ?


Se você quiser seguir a onda norte-americana, use POKER.

Essa é uma boa questão. Se você quiser seguir a onda norte-americana (afinal, foram eles que criaram esse jogo), use POKER. Mas se você ainda acredita na língua portuguesa, e defende a nossa bandeira, use PÔQUER. Mas isso se você for brasileiro. Pois se você for Português, luso mesmo, aí o negócio é outro: PÓQUER. Não interessa a ortografia, mas sim o objetivo do jogo: se divertir num jogo onde a estratégia está na ordem do dia.

Sabia que a palavra poker, em português possui outros significados bem interessantes ?

Pode significar atiçador, ferro do fogão (se é que alguém ainda possui isso....), alavanca, vara de bedel (ainda bem que esse jogo é proibido para menores de 18, pois o significado da palavra bedel só é acessível para maiores...). E tem mais: ”Poker face” significa rosto impassível, impenetrável, teso...

É essa a essência do jogo. Ser impassível, impenetrável. Você vai ver que esse jogo de cartas não tem nada a ver com sorte ou azar, ao contrário dos jogos de bingo, roleta ou caça-níqueis. É um jogo que você tem que se preparar, pois há regras a serem aprendidas e aplicadas.

O fato de se jogar na internet permite que as emoções não apareçam tanto quanto num jogo presencial, e isso pode ser uma vantagem a mais para você, se você ainda não é ator da Globo. Então, quando você receber um par de Ás e for o primeiro a jogar na rodada, pode vibrar se estiver on-line. Mas não esqueça de fazer o “rosto impassível” quando estiver num jogo presencial. Valem óculos escuros, chicletes, bonés...tudo para disfarçar.

Você já viu os torneios de Pôquer da ESPN? Repare como os caras se preparam. Não vão para a mesa como se estivessem indo para um chá da tarde...mas sim para uma verdadeira Guerra. E para isso tem que se preparar.

Portanto, se você tiver um amuleto de sorte (e eles têm, acredite em mim!), um boné, uma camiseta (tipo Copa do Mundo, sabe?), ou simplesmente se divertir vestindo pijamas e chinelos, vá fundo, pois a internet permite essa descontração! Mas não adianta amuletos se você não se preparar. Então, leia os artigos sobre esse jogo fascinante e aprimore-se!





sexta-feira, 17 de junho de 2016

André Akkari - Homenagem Especial

Video Especial com TODAS as Mãos jogadas por André Akkari durante o Evento #47 – $2.500 NLH  na WSOP 2015.
Akkari acabou caindo em 8º lugar. Ele enfrentou um field de 1.244 jogadores, conquistando uma premiação de $50.658.
Como bônus você pode rever a mão final do Evento #43 da WSOP 2011, quando ele ganhou o bracelete de campeão e ainda levou uma premiação de $675,117.

Parabéns Akkari!!!!





quarta-feira, 15 de junho de 2016

Relação de Bônus Grátis Ativos em Junho/2016




Relação de Bônus Grátis
Ativos em Junho / 2016


Bônus Grátis SEM NECESSIDADE DE DEPÓSITO


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Estou sempre divulgando livros e revistas para estudo do jogo, você pode ver diversos e-books sobre o Poker na sessão "Livros e E-books", e na sessão "Dicas e Estratégias"  diversos artigos sobre o assunto.
Mas caso você queira um material mais completo eu recomendo o livro abaixo.


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O Elton passou por diversas dificuldades antes de se tornar um jogador lucrativo, assim como a maioria dos jogadores ao começar no Poker.

E por isso ele decidiu criar uma espécie de atalho pra quem está lutando para se tornar um jogador lucrativo nos MICRO e LOW STAKES mas que ainda não conseguiu obter nenhum resultado satisfatório.

Então o Elton resolveu compilar tudo o que deu certo para ele em um único lugar e quebrar a curva de aprendizado pela metade para que você não tenha que passar por tudo ate se tornar lucrativo.

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- Tells
- Blefes.
E muito mais...

Além do conteúdo descrito acima o produto conta com os seguintes bônus:

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terça-feira, 14 de junho de 2016

Idiota faz um SlowRoll e leva o Castigo

SlowRoll é uma prática feia no Poker, apesar de um tanto comum, ela deixa a maioria dos jogadores indignados. Observem as reações dos jogadores da mesa quando o alemão Andreas Gann resolve "cozinhar" o irlandês Donnacha O’Dea desnecessariamente.

Observe o desfecho da mão!




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segunda-feira, 13 de junho de 2016

Entenda o Conceito Stack Pot Ratio



Stack Pot Ratio



Por Fábio Eiji 


Stack to Pot Ratio (SPR) é um conceito que muitos jogadores de torneios não conhecem ou estão desacostumados a trabalhar e diz respeito ao tamanho do pote em relação ao stack efetivo. Enquanto pré-flop utilizamos a quantidade de big blinds como referência, pós-flop, utilizamos o SPR para saber o quão deep estaremos para o restante da mão, o que influencia diretamente nas nossas decisões.

Em geral, jogadores de cash game já estão bem acostumados com esse conceito e trabalham a construção do pote todo o tempo, enquanto muitos jogadores de torneios não costumam trabalhar isso tão bem — o que é considerado como uma falha grave.

Para encontrar o SPR, o cálculo é simples, basta dividir o stack efetivo pelo tamanho do pote. Por exemplo, o pote tem 1.000 fichas. Nós temos 3.000 fichas para trás, e o nosso oponente, 2.000. Nesse caso, o SPR é 2; ou seja, temos dois potes para trás em stack efetivo. 

Mas o que esse conceito interfere no jogo poker? Basicamente, quanto menor o SPR, mais agressivamente devemos jogar os draws e mais valor temos com mãos fracas, como pares do meio ou top pairs. 

EXEMPLO 1
Blinds: 500-1.000 com ante de 100
Herói (10♣ J♣): 15.000 fichas 
Vilão: 25.000 fichas
Pote: 10.000 fichas
SPR: 1,5
Flop: 8♣ 9♦ 5♠ 
Vilão aposta 5.000. Herói? 

ANÁLISE 
Certamente, a melhor opção é ir all-in. Quando vamos all-in de 15.000 contra uma aposta de 5.000, ainda temos fold equity, ou seja, nosso adversário ainda tem a oportunidade de largar mãos que não acertaram o bordo. Além disso, quando somos pagos, temos uma boa chance contra quase todas as mãos, pois temos nossas duas pontas para straight e duas overcards. Por outro lado, o call parece ser a pior opção, pois no turn teremos um pote de 20.000 e um stack de 10.000 para trás. Isso significa que não teremos mais espaço pra nenhuma jogada e seremos obrigados a dar fold contra uma aposta qualquer. 


EXEMPLO 2
Blinds: 500-1.000 com ante de 100
Herói (10♣ J♣): 40.000 fichas 
Vilão: 65.000 fichas
Pote: 10.000 fichas
SPR: 4
Flop: 8♣ 9♦ 5♠
Vilão aposta 5.000. Herói? 

ANÁLISE
Neste caso, o raise não deve ser nossa primeira opção, já que não queremos induzir nosso oponente a ir all-in, o que nos obrigaria a dar fold em nosso draw. Além de boas implied odds, ainda temos posição e espaço para desenvolver o jogo pós-flop. Podemos dar o float, por exemplo, o que não é o caso do exemplo anterior. 

EXEMPLO 3
Blind: 500-1.000 com ante de 100
Herói (10♣ J♣): 120.000 fichas 
Vilão: 150.000 fichas
Pote: 10.000 fichas
SPR: 12
Flop: 8♣ 9♦ 5♠. 
Vilão aposta 5.000. Herói? 

ANÁLISE 
Aqui, temos possibilidade de usar todo o nosso arsenal. A jogada padrão seria dar call, mas vamos pensar juntos: com todo esse stack pra trás, quais tipos de mãos esperamos que um oponente reaja a um aumento e a apostas nas streets posteriores? Percebem o quão desconfortável ficaria o Vilão com uma mão como QQ+ nesse flop? Diferente do Exemplo 2, reagir a um raise aqui, com mãos piores que trincas, representa um erro grave. Por isso, a melhor opção, sem dúvida, é jogar essa mão blefando, fazendo um aumento no flop e seguindo apostando nas próximas streets, o que colocaria nosso oponente em uma situação bastante desagradável e o obrigaria a desistir com algumas das melhores mãos de seu range.

CONCLUSÃO
Quanto menor o SPR, mais agressivamente devemos jogar nossos draws e mais light podemos “atolar” sem estar cometendo um erro. Porém, quanto maior o SPR, se não temos o nuts, mais errado se torna jogar por stacks.

sexta-feira, 10 de junho de 2016

WSOP 2016 - Evento 4 - Mesa Final - Video Completo

Kyle Julius foi o vencedor do Evento 4 ( Event #4 ) da WSOP 2016 - Buy in $1000 - Top Up Turbo No-Limit Hold’em.
Julius levou um prêmio de $142.972. Em segundo lugar ficou o belga Bart Lybaert ( $88.328)

Video Completo com a mesa final.




quarta-feira, 8 de junho de 2016

Habilidades Indispensáveis para Jogadores de Poker


10 HABILIDADES PSICOLÓGICAS INDISPENSÁVEIS
PARA JOGADORES DE POKER DE SUCESSO


Por Gabriel Fagundes


Você também já passou por isso? Jogar fora horas e horas de um torneio por causa de uma bad beat ou por ter jogado mal alguma mão?

Se ainda não sentiu algo parecido é bem provável que tenha esse problema algum dia na sua vida, infelizmente.

A cada torneio ou mão jogada os aspectos psicológicos são fundamentais para determinar os rumos de grandes decisões. São nesses momentos que as emoções se manifestam positiva ou negativamente.

Obter sucesso atualmente no poker online exige muito mais do que habilidades técnicas. A psicologia no poker possui a cada dia maior destaque na carreira de um jogador de sucesso. É cada vez mais indispensável o preparo da saúde mental de um jogador para que ele suporte todos os desafios.

Muitos jogadores se queixam de episódios ocorridos que evidenciaram a falta de preparo mental. Esses acontecimentos não são meros detalhes. Há inúmeros exemplos de partidas que foram decididas justamente por consequência de componentes emocionais, a favor ou contra, dos vencedores e derrotados.

Tenho certeza que seu time de futebol já ganhou ou perdeu uma partida por nervosismo ou desconcentração, mesmo tendo o melhor elenco. Não é verdade?

Sendo assim, quais as principais habilidades psicológicas que um jogador de poker deve possuir para se tornar um player diferenciado?

No cenário em que vivemos o poker hoje a diferença entre um jogador amador e um jogador profissional é muito menor do que alguns anos atrás.

Cerca de 90% dos materiais disponíveis na internet sobre o jogo tratam exclusivamente de estratégias e técnicas para serem aplicadas numa mesa.

Mas, muito mais do que isso, devemos levar em conta os padrões de comportamento e as características individuais. Comportamentos são aprendidos e as pessoas podem mudar características ao longo do tempo, ou seja, qualquer habilidade pode ser desenvolvida.

Como o nome já diz, habilidades são atributos a serem obtidos. Assim como as habilidades físicas e técnicas, as psicológicas necessitam de tempo, prática, repetição para que possa melhorar o desempenho e obter resultados mais sólidos.

Todos os aspectos que vamos listar a seguir podem ser desenvolvidos em longo prazo e podem até ser transferidos para a vida fora do poker.

Vale ressaltar que estamos tratanto aqui de jogadores de poker que desejam atingir a excelência no jogo ou na vida. O texto é grande e se você não for uma dessas pessoas determinadas pode fechar essa janela, abrir o Poker Stars e pegar uma cerveja.

Quer saber quais são as 10 Habilidades Psicológicas Indispensáveis que um jogador de poker de alto nível precisa aprender a controlar? Continue lendo esse artigo.


1- Equilibrio Emocional


Eu, particularmente, acredito que um jogador que saiba controlar suas emoções está alguns níveis a frente de um jogador que destaque apenas suas habilidades técnicas.

O poker, talvez, seja uma das poucas atividades sociais em que as emoções oscilam tão radicalmente. Se para nós, expectadores, é de acelerar o coração ao ver o Thiago Decano na mesa final da WSOP, imagina para ele, o próprio jogador que lá estava?

Desenvolver o equilíbrio emocional é fundamental para um jogador de poker. Um único erro em uma mão pode ocasionar em inúmeros sentimentos negativos e até levar a derrota.

Saber retornar desses momentos (frequentes) dos jogos é uma habilidade que pode ser diferencial para uma decisão e até para a carreira de qualquer jogador.

A tensão frequente do jogo de poker, a aleatoriedade das cartas, o não domínio do resultado a curto prazo por parte do jogador pode trazer emoções como raiva, frustração, medo e desconfiança.

Isso pode desencadear em problemas em suas próximas ações, como: desconcentração,
distrações, tensão muscular, lentidão no raciocínio, entre outros.

Dica:

Utilize os intervalos a seu favor. 5 ou 10 minutos podem lhe ajudar muito para reduzir seu ritmo cardíaco e ansiedade. Relaxe os músculos dos braços, respire profundamente. Usar esse tempo favoravelmente torna-se imprescindível.O seu melhor jogo, A-Game, acontece no momento em que suas emoções estão controladas.

2- Concentração e Foco


Sempre ouvimos alguém dizendo “Vamos! Concentre-se”, “Foco”, etc. Você sabe o que é isso?

No esporte, estar concentrado é um dos aspectos importantes para o bom rendimento. No poker, é vital.

A concentração é um tipo de percepção. A percepção basicamente é uma capacidade cognitiva que nos faz reconhecer o mundo ao nosso redor através dos sentidos (visão, tato, olfato, audição, paladar).

Portanto, para perceber alguns eventos que nos cercam, nosso cérebro utiliza a atenção.

Nosso ambiente está cercado por vários estímulos que manipulam a nossa percepção e o cérebro seleciona alguns desses sinais que nos interessam no momento.

Quando focamos em poucos estímulos, utilizamos a concentração – que nada mais é do que prestar mais atenção naquilo que é relevante para nós naquele determinado momento.

Ou seja, numa mesa de poker seria focar no adversário, nas linguagens corporais, no raciocínio lógico, nas ações, etc.

No poker as interações são rápidas, as ações, o board, a movimentação, tudo acontece ao mesmo tempo. E não dá pra perder todas as informações valiosas que temos a nossa disposição em troca de uma “olhada” no whatsapp, né?

A falta de concentração em determinados momentos do jogo é uma das queixas mais frequentes que os psicólogos do esporte escutam de atletas de diversas modalidades (exemplos: como se concentrar e não ficar pensando na torcida, na prova da próxima semana, no namorado, na festa de aniversário etc).

Por isso a concentração é uma habilidade muito influente.

Muitas vezes, os jogadores ficam remoendo os erros, pensando neles durante grande período e esquecem de focar no “Aqui, agora”. Isso desconcentra. Os rituais ajudam muito a manter o foco. Foque-se nos aspectos relevantes ligados ao desempenho da tarefa no momento que está acontecendo. Tenha pensamentos positivos!

Dica 1

Se você sente constantemente que está faltando foco na sua atividade experimente algum tipo de meditação. Existem várias técnicas, mas uma simples que eu mesmo utilizo é baseada no mindfullness.

Mindfullness diz respeito a estar totalmente no presente. É uma questão de perceber, neste segundo, como você se sente,o que pensa e o que deseja, sem críticas ou julgamentos. É aprender a perceber tudo o que se passa em sua mente, em seu corpo e no ambiente ao seu redor: os ruídos do seu estômago, as nuvens no céu, canto dos pássaros, o som de um carro distante, a chuva ouvida da janela.

Experimente um pouco e veja como uma simples tentativa de focar no agora é extremamente difícil, mesmo que pareça que você não tenha nenhum tipo de distração.

Se você quiser saber como funciona pode começar guardando 5 minutos do seu dia. Reserve um momento a parte e observe sua postura, sente-se confortavelmente, feche os olhos e foque na sua respiração.

Faça isso por 5 minutos e veja o quão difícil será, mas muito recompensador após seu término.

Até mesmo uma pessoa que pratica a meditação a anos algumas vezes deixa a mente desviar a atenção do agora. Isso é normal!

Dica 2:


Todas as pessoas possuem 24 horas por dia, independente de quem ela seja. Pode ser rico, pobre, branco, negro, homem, mulher, gordo ou magro. Entretanto, aquilo que você faz com as suas vinte e quatro horas do dia está diretamente ligado ao resultado final de suas metas.


Se você não consegue ter sucesso em alguma área da sua vida, a causa é a falta de foco. Faça uma única coisa bem feita e não 10 mal feitas.


3- Tolerância à Frustração / Perseverança


As derrotas podem ensinar mais do que as vitórias. Pouco tempo atrás, Novak Djokovic era um coadjuvante em relação a Rafael Nadal e Roger Federer no tênis.

Em diversas entrevistas, ele disse que aprendeu muito com as suas derrotas. Esse foi seu principal combustível para se desenvolver, estudar os seus erros e obter a confiança para perseverar.

Alguns adversários são mais do que simplesmente rivais, eles podem proporcionar indiretamente as condições para a evolução de um atleta.

Encontre o lado positivo em suas derrotas. Se a derrota equivale ao fracasso, nunca se ganhará a batalha da confiança com esse tipo de crença. Tenha a capacidade de aprender muito mais com uma derrota que de com uma vitória.

Dica:
Seu lema deve ser sempre: “Ganhando ou perdendo, vou dando outro passo adiante em busca de evolução”. Isso independentemente do resultado de suas partidas.


4- Desempenho sob pressão e sob adversidades


Controlar a ansiedade nos momentos mais difíceis, passar um blefe, chegar à mesa final, jogar short stack, ou então, tentar reverter um headsup com stack 5 vezes menor que o do oponente, puxar aquele coin flip decisivo, são comportamentos típicos que ocorrem durante os jogos e que naturalmente põem pressão em quem está atuando.

Todo atleta, antes do início de uma partida, sente-se ansioso, agitado, apreensivo de que possa acontecer algo inesperado. Não é adequado que essas sensações cresçam e se tornem amedrontadoras a ponto de as pessoas não conseguirem realizar plenamente suas capacidades.

Aceitar que a ansiedade é inevitável na competição e saber que pode lidar com ela é uma habilidade essencial para recuperar o controle psicológico na sequência de acontecimentos inesperados ou distrações. Superar o medo, ele é uma emoção natural do ser humano e pode ser controlado.


Em seu livro “Nunca deixe de tentar”, Michael Jordan relata que nunca pensa nas consequências de errar um arremesso decisivo. Por quê? Porque quando pensamos nas consequências, sempre imaginamos um resultado negativo.


Se vai se atirar em um lago ainda que não saiba nadar, pense que será capaz de nadar, nem que seja apenas para sobreviver. Não pule com o pensamento: “Acho que posso nadar, mas talvez eu me afogue”.

Por isso o maior nome do basquete mundial aconselha: “Sempre pense positivo. Busque em cada fracasso o combustível para uma nova tentativa. Às vezes o insucesso nos deixa mais pero de onde queremos chegar.

As grandes invenções do mundo foram precedidas de fracassos antes que as respostas certas fossem encontradas.

Às vezes acho que, no esporte, o medo vem da falta de foco. Se no momento de um arremesso livre eu imaginasse os milhões de pessoas que assistiam à minha jogada pela TV, jamais teria conseguido fazer alguma coisa.

Assim, mentalmente, procurava me colocar num ambiente familiar. Pensava nas infinitas cestas que já tinha feito com os mesmos movimentos e usando a mesma técnica.

Portanto, esqueça o resultado. Você sabe que está fazendo a coisa certa. Relaxe e execute.

Posso aceitar a derrota. Todos nós falhamos em algo. O que não posso aceitar é não tentar.

O medo é uma ilusão!”

Mesmo os grandes gênios do esporte, em algum momento da carreira, tiveram obstáculos e percalços e precisaram se superar para reconduzir sua trajetória.

Essa característica é chamada de resiliência, termo que, assim como a palavra estresse, vem da física, e a psicologia emprega para designar o indivíduo que consegue ultrapassar grandes adversidades, resistir às pressões e, com muito esforço, reconduzir a sua vida.

Na resiliência, a motivação é componente primordial de todo o processo de superação.

Dica:
Respire profundamente em suas decisões difíceis, antes de agir e quando se sentir agitado ou distraído. Foco no seu objetivo e vá em frente!

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5- Autoconfiança


Confiar em si mesmo é uma habilidade que deve ser desenvolvida. Quem não a possui
dificilmente consegue se dar bem no poker.

Autoconfiança é diferente de soberba e arrogância, é entender que você possui qualidades e também limitações. É saber utilizar suas qualidades nos momentos negativos e trabalhar suas limitações fora das mesas.

Assim como saber perder, aprender com as derrotas é uma lição importante, valorizar e
usufruir das vitórias também é um comportamento que estimula a autoconfiança.

Compartilhar sua felicidade com os colegas de time, se você faz parte de um, é uma atitude que lhe ajudará a desenvolver isso. Nos momentos de crise e adversidade, é necessário se lembrar das sensações da vitória, do prazer proporcionado ao conseguir um objetivo.


Pensar positivo, ter uma atitude positiva, verbalizar coisas positivas é tão importante em treino quanto em competição. Essas ações repercutem em nosso corpo, deixando-o mais relaxado e equilibrado para executar as ações necessárias.


Corpo e mente estão interligados e, por isso, as atitudes negativas também refletem em nosso corpo. A consequência, entre outros aspectos, é o desequilíbrio e a diminuição da performance.

Em um torneio, quanto mais você enfrenta adversidades, mais positivo tem que ser para construir a sua confiança e autoestima. A confiança está relacionada diretamente com o êxito percebido. Então, muitas vezes somos orientados pelo resultado e só achamos relevantes as vitórias nas partidas, quando o mais importante é sua atitude durante o jogo, ou seja, há jogos que se vence jogando mal e outros que se é derrotado jogando bem.

Dica:
Uma estratégia que pode ajudar é o autodiálogo positivo, não só nos momentos de dificuldade, mas também nos acontecimentos positivos. No autodiálogo, o objetivo é ajudar os jogadores de poker a controlar os seus pensamentos durante a competição para contribuir com o sucesso. Vibre bastante!


6- Motivação


Podemos definir motivação basicamente como os motivos que nos levam às ações em busca de nossas metas em todos os aspectos de nossas vidas. Pode ser exemplificada também como a direção e a intensidade de nossos esforços. Sejam eles estudar para passar no vestibular ou treinar intensamente o ano todo para ganhar um campeonato.

Motivação é uma “energia psicológica” que faz com que nos comportemos de determinadas maneiras. Para saber o que lhe motiva é imprescindível ter autoconhecimento.

Portanto, quando falamos de motivação não existe “receita de bolo”, pois ela é pessoal, individual e exclusiva. Não há motivação sem busca por metas.

As metas podem tornar nossos sonhos e ambições profissionais palpáveis, desde que façamos algo para alcançá-las.

“Um passo de cada vez. Não consigo imaginar nenhuma outra maneira de realizar meus objetivos. ” Michael Jordan

Dica:
Estabeleça metas (de curto, médio e longo prazo) e escreva-as. Elas tem que ser: específicas (melhorar uma estratégia), mensuráveis (possível de ser medida), dentro do controle (possível de ser adquirida com treino), realistas (de acordo com suas habilidades no momento) e de limite temporal (data para conseguir realizar).

A todo instante procure visualizar onde quer chegar, que tipo de jogador deseja se tornar e mantenha o foco nesta direção. Pra trás nem pra pegar impulso!

À medida que alcançar as primeiras metas de curto prazo, os resultados se somam e você ganha mais confiança a cada nova conquista.

Exemplificando: as metas funcionam para qualquer que seja a atividade. Se você está no ensino médio e deseja se tornar um médico, mas só tira 5 em biologia. A primeira coisa que você deve fazer é tirar 7, para então, tirar 10. Supere o primeiro obstáculo e depois vá para os maiores.

Dê pequenos passos. Todas as etapas são como um quebra-cabeça. Juntas, formam uma imagem. Quando a imagem estiver completa, a meta foi atingida.

Poucos conseguem completar a imagem. Nem todos chegam a ser o melhor jogador de poker do mundo. Mas ainda assim você pode ser considerado um dos melhores e, portanto, um sucesso.

7- Respeito


Respeitar o adversário, as regras do jogo, o fair-play, o ambiente competitivo, os horários, os dealers, diretores e colaboradores deve ser um objetivo.

Apesar de o poker ser um jogo individual, ele é um jogo que necessariamente precisará de pelo menos outra pessoa para jogar.

Por mais que em determinadas ocasiões algum adversário tenha um comportamento desrespeitoso, tenha uma atitude superior e não caia nesse tipo de “catimba”.

Dica:
Adversários sim, inimigos não.


8- Inteligência tática


Saber ler as tendências do jogo do adversário, seus pontos fortes e fracos, e utilizar estratégias para minimizar as jogadas dele, buscar extrair valor e não perder valor, fazer seus oponentes cometerem erros caros.

Isso é inteligência tática.

Em torneios os jogadores deveriam evitar focar em seus pontos fracos (deixe isso para as reviews).

Devem pensar nos pontos positivos de seu jogo, tendo por base os pontos fortes, ou seja, abusar de suas jogadas de confiança.

Quanto mais positivo for durante a competição, melhor, mesmo que seus pensamentos sejam negativos com relação a si mesmo.

É importante ter um repertório grande de variação de jogadas e ter paciência para colocá-las em prática nos momentos adequados.

Nem sempre seu estilo de jogo irá se encaixar com o do adversário. Ter coragem de arriscar pode ser fundamental quando estiver numa situação como essa. Jogar com simplicidade também ajuda.

Inteligência não é sinônimo de belas jogadas, grandes blefes e lindos hero calls. Em muitos momentos, fazer o básico pode ser a estratégia mais adequada.

Dica:
Analise o jogo de diversos jogadores com estilos diferentes e tente construir sua própria identidade. Isso lhe ensinará a desenvolver inteligência tática.


9- Disciplina


Habilidade e talento por si só não são os únicos requisitos para uma carreira vitoriosa. É necessário muita disciplina!

Thomas Edson disse que 90% é transpiração e 10% inspiração.

Pelé comenta frequentemente que após os treinos ele ficava mais um tempo treinando sua perna esquerda (ele é destro).

Zico, o maior ídolo da história do Flamengo, diariamente, após os treinos pendurava a camisa que estava vestindo em algum lugar do travessão e chutava naquela marca. Não é a toa que foi um exímio cobrador de faltas.

Treinar com intensidade, cuidar da alimentação e dormir bem são fundamentais para qualquer atleta.

O treinamento esportivo nada mais é do que repetição de exercícios. Há um estudo que diz que, para ser especialista em qualquer área, são necessárias 10 mil horas de prática.

Portanto, isso leva anos para ser adquirido.


Mais uma vez destaco um trecho do livro de Michael Jordan, que diz: “Sempre acreditei que, se trabalhasse duro, os resultados viriam. Não me empenho em nada pela metade. Pois sei que agindo assim, só posso esperar por meios resultados.


É por isso que encarava os treinos com a mesma intensidade dos jogos. Eu não podia fazer corpo mole e achar que, quando precisasse daquele esforço extra durante o jogo, ele estaria ao meu alcance.

Mas é assim que muitas pessoas agem. E fracassam. Comprometimento e disciplina significam assumir responsabilidades.

Infelizmente, algumas coisas terão de ser deixadas de lado em algum momento na carreira de jogador de poker.

Às vezes, o lazer, a convivência com os amigos e até familiares. Porém, todos os seres humanos necessitam de momentos de relaxamento e de descanso. Entregar-se a eles faz parte de uma atitude disciplinada.

Desligue do poker nessas ocasiões e aproveite para fazer algo que não faz com tanta frequência.

Dica:
Disciplina é também sinônimo de paciência, de comprometimento e de responsabilidades.


10- Competitividade

Alguns comportamentos podem ser sinônimos do espírito de competitividade: luta, garra, atitude, intensidade, coragem, jogar do primeiro ao último torneio com a mesma gana e energia, manter um mindset positivo quando as coisas vão mal, acreditar em seu potencial.

Pense nos comportamentos de atletas de ponta de vários esportes.

Treinar e jogar com intensidade é uma habilidade que requer repetição. Você dará o melhor de seu jogo quando puder manter um estado de intensidade elevada e de energia, que se alimenta essencialmente de suas emoções positivas.

Os sentimentos de entusiasmo, inspiração, decisão e desafio são um ponto central para se desenvolver nessa habilidade. Os treinamentos servem de termômetro para as competições, ou seja, não há formula mágica.

Quanto mais semelhante os treinos forem das competições, melhor. Dessa maneira, muitas características podem ser generalizadas e transferidas. O treinamento sem qualidade não lhe capacitará para competir bem.

Uma frase da Larissa Metran, uma das melhores jogadoras de Poker do Brasil chama a atenção pra isso. Ela diz que disputa da mesma forma um sitngo 9 handed quanto a um dos maiores eventos de poker do mundo, o European Poker Tour.

Dica
Sempre registre em um torneio para fazer o que de melhor você pode naquele dia!

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Vamos relembrar todas as dicas desse artigo:

1- Equilíbrio Emocional – Controle suas emoções, tenha pensamentos positivos, cultive uma boa saúde mental e esteja a frente de 90% dos jogadores de poker.
2- Concentração e Foco – No poker as interações são rápidas, as ações, o board, a movimentação, tudo acontece ao mesmo tempo. E não dá pra perder todas as informações valiosas que temos a nossa disposição em troca de uma “olhada” no whatsapp, né?
3- Tolerância à frustração / Perseverança – As derrotas podem ensinar mais do que as vitórias.
4- Desempenho sob pressão e adversidades – O medo é uma ilusão! Foque no seu objetivo e vá em frente!
5- Autoconfiança – Confiar em si mesmo é uma habilidade que deve ser desenvolvida. Quem não a possui dificilmente consegue se dar bem no poker.
6- Motivação – “Um passo de cada vez. Não consigo imaginar nenhuma outra maneira de realizar meus objetivos. ” Michael Jordan
7- Respeito – Adversários sim, inimigos não.
8- Inteligência Tática – Inteligência não é sinônimo de belas jogadas, grandes blefes e lindos hero calls. Em muitos momentos, fazer o básico pode ser a estratégia mais adequada.
9- Disciplina – Disciplina é também sinônimo de paciência, de comprometimento e de responsabilidades.
10- Competitividade – Sempre registre em um torneio para fazer o que de melhor você pode naquele dia!
Espero que algumas dessas 10 dicas tenham sido úteis para melhorar algo em seu jogo e, porque não (?), em sua vida.

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Ah, não se esqueça! Agora é a melhor hora para você criar um comprometimento consigo mesmo.

Faça das suas próximas atitudes dignas de um jogador de ponta.

Acredite em você. Não aceite desculpas e faça acontecer!